Benefici delle fragole, i principi attivi e le proprietà

 

Le fragole sono un cibo bruciagrassi e possiedono numerose proprietà. Ecco gli impieghi per la salute e come sfruttare i benefici delle fragole nella dieta sana e naturale.

Benefici delle fragole: utilizzale per la tua salute e il benessere
La fragola (Fragaria vesca) è il “falso frutto” (in quanto si forma sulla base del fiore e non dall’ovario) dell’omonima pianta. I veri frutti sono piccoli acheni, detti impropriamente semi, sparsi sul ricettacolo fiorale trasformato in un corpo carnoso e rosso. Le fragole attivano il metabolismo, proteggono i denti, contrastano cellulite, ipertensione e invecchiamento. Impara con gli esperti di Riza a conoscerle meglio. Continua a leggere Benefici delle fragole, i principi attivi e le proprietà

Ipertensione: questa è la miglior tisana per abbassare la pressione

Cup of Karkadeh Red Tea with Dry Flowers and kettle on a white wooden table

L’ora del tè può essere il momento più salutare della giornata. Se soffri di pressione alta, infatti, una tisana al karkadè (conosciuta anche come tè dell’Abissina o tè d’ibisco) può aiutarti a ridurre la pressione sanguigna, vediamo il perché. Continua a leggere Ipertensione: questa è la miglior tisana per abbassare la pressione

Tornano i pollini nell’aria: se sei allergico, prova questi piccoli accorgimenti

Per chi soffre di allergie stagionali l’inizio della primavera è il periodo più brutto dell’anno: ecco qualche accorgimento per affrontarlo

Si sta per avvicinare la primavera e, con essa, anche il fastidioso problema delle allergie stagionali legate alla presenza di pollini nell’aria. Ovviamente le allergie stagionali, come ogni tipo di allergia, sono delle vere e proprie patologie che vanno trattate con il supporto del medico ed, eventualmente, anche ricorrendo agli antistaminici. Tuttavia, esistono delle sane abitudini che possiamo introdurre nella nostra quotidianità e che possono aiutarci a contrastare i fastidi legati all’allergia. Continua a leggere Tornano i pollini nell’aria: se sei allergico, prova questi piccoli accorgimenti

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