Mangiare di meno è davvero la chiave per vivere a lungo ed in modo più sano: un nuovo studio sul lungo periodo lo dimostra C’è un ampio filone della letteratura scientifica che concorda nel sostenere che un’alimentazione ipocalorica sia il segreto di una vita lunga e in salute: mangiare poco, senza cadere nell’eccesso della malnutrizione, […]
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Libera il respiro con gli aromi balsamici
Pino mugo, spezie e infusi di radici disinfettano naso, gola e polmoni e combattono virus e secrezioni: scopri i tuoi alleati naturali di dicembre L’inverno è sempre più vicino; insieme al freddo e al nervosismo tendono a intensificarsi anche i disturbi di tipo respiratorio: riniti, mal di gola, bronchiti e forme influenzali adesso sono più […]
